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冬季不宜多吃的三种水果

来源:南阳白癜风医院 | 时间2016-12-07

冬季很容易出现身体干燥的症状,除了多喝水之外,很多人选择吃水果来为身体补充水分。冬季很多水果的味道都甘甜可口,经常吃对我们的健康有很大的好处,但是有一些水果却不适合在冬季过多的食用。

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一、山楂

冬天的街上有很多冰糖葫芦,冰糖葫芦可以说是冬季的美食,很多人看到都会买一串经典的山楂冰糖葫芦。但是冬季却不太适合食用过多的山楂,会与胃酸反应形成结石,对脾胃不好。

二、西瓜

西瓜性寒,在夏天食用可以消暑,但是如果在冬季吃很多西瓜,会让人体质变得虚寒。冰凉的西瓜还会刺激我们的肠胃,在我们出现腹泻、胃胀等情况。

三、柿子

经常吃柿子也会在胃里形成结石,而且柿子吃多了会损害阳气,让身体中积累湿寒之气,降低人体免疫力。

这三种水果吃多了都会对身体产生损害,一定要注意少吃。

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